Шылымнан бас тарту – өзіңе жасаған жақсылық

Темекі шегу – адамның денсаулығына зор қауіп төндіретін зиянды әдеттердің бірі. Оның құрамындағы улы заттар өкпе, жүрек және қан тамырлары ауруларының пайда болуына ықпал етеді. Сонымен қатар, темекі түтіні айналадағы адамдарға да зиянын тигізеді. Сондықтан шылымнан бас тарту – ұзақ әрі сапалы өмір сүруге жасалған маңызды қадам. Әрбір адам өз денсаулығын сақтауға ұмтылуы тиіс.

Нұрдәулет Жұмабеков

ФОТОГАЛЕРЕЯ

ЖАҚСЫ КІТАП - ЖАН АЗЫҒЫ

AQPARATPRINT